Nächste Termine

Fr. 15.11. 16:00 - 17:00 Uhr
Karate Anfängertraining Kinder - Freitag
Karate

Fr. 15.11. 17:00 - 18:00 Uhr
Karate Training - Kinder
Karate

Sa. 16.11. 10:30 - 12:00 Uhr
Ju-Jutsu Training Erwachsene - Samstag
Ju-Jutsu

Mo. 18.11. 17:45 - 19:30 Uhr
Ju-Jutus Training Erwachsene - Montag
Ju-Jutsu

Karate für Jukuren

Jukuren: Kampfkunst der Erfahrenen

 Anforderungen:

  • Ab 40 Jahren
  • Ab 2. Kyu

 Trainingsschwerpunkte:

  • Kata --> Omote und Okuden
  • Koshiki Katas
  • Kyusho Jitsu ( Kunst der Vitalpunkte)
  • Kawashi Waza (Ausweichtechniken), Tachi Waza  (Gruppe Stellungen), Genki (Urform Kata)
  • Jissen Kumite (reeller Kampf + Anwendung der Kata)
  • Kaissai (Schlüssel um Okuden zu interpretieren)
  • Hente und Sete Waza
  • Tiere in der Kampfkunst
  • Uke, Uchi und Tachi Waza
  • Go no sen / Sen no Sen / Senken (Weit vorausschauend)