Nächste Termine

Mi. 16.01. 17:00 - 19:00 Uhr
Jukuren Erwachsene - Mittwoch
Jukuren

Do. 17.01. 19:30 - 21:00 Uhr
Ju-Jutsu Training Erwachsene - Donnerstag
Ju-Jutsu

Do. 17.01. 19:30 - 21:00 Uhr
Karate Training Erwachsene - Donnerstag
Karate

Fr. 18.01. 16:00 - 17:00 Uhr
Karate Anfängertraining Kinder - Freitag
Karate

Karate für Jukuren

Jukuren: Kampfkunst der Erfahrenen

 Anforderungen:

  • Ab 40 Jahren
  • Ab 2. Kyu

 Trainingsschwerpunkte:

  • Kata --> Omote und Okuden
  • Koshiki Katas
  • Kyusho Jitsu ( Kunst der Vitalpunkte)
  • Kawashi Waza (Ausweichtechniken), Tachi Waza  (Gruppe Stellungen), Genki (Urform Kata)
  • Jissen Kumite (reeller Kampf + Anwendung der Kata)
  • Kaissai (Schlüssel um Okuden zu interpretieren)
  • Hente und Sete Waza
  • Tiere in der Kampfkunst
  • Uke, Uchi und Tachi Waza
  • Go no sen / Sen no Sen / Senken (Weit vorausschauend)